2017年08月26日

にっこり自力整体〜ラジオ体操のように

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「乳がんになって学んだものを人々の健康に役立てたい」と大野敬子さん(52)は2015年12月に「にっこり自力整体」を設立した。

「自力整体」とは、矢上予防医学研究所が開発した「自分で行う整体法」であり、「整体・整食・整心」で構成されている。“ナビゲーター”と呼ばれる講師が全国に500人おり、大野さんもその一人だ。

大野さん自身が実践したことで、冷え症や便秘が改善し、体調が良くなった経験から「自力整体」は未病につながると、参加者への指導に熱が入る。「日々明るい心で、人にも自分にもにっこり」を信条に大野さんはプログラムを進める。

「輪っかタオル」を用いて行う運動(=写真)が特徴的で、体の部位や目的に応じたさまざまなバリエーションがある。現在、川崎市中原区の3カ所で活動中。参加者からは「腰痛が改善した」などと好評という。現在までに約100人が来場、その大部分が口コミで活動を知ったとのこと。自宅でもできるよう「輪っかタオル」の作り方や使用法が書かれた資料を手渡し、メールでの相談も受けている。

「皆が自身の整体師になって『自力整体』を実践する人の輪が広がり、ラジオ体操のような地域活動になったらうれしい」と語る。問い合わせは、大野さん 電話070-1317-1101。

(2017年8月26日 神奈川新聞掲載 市民記者・朝比奈智美)
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2017年08月19日

平和を願う会〜語りや朗読劇で訴え

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戦争を知らない世代に、戦争の悲惨さ、核兵器の忌まわしさ、平和の尊さを伝えたい。そして、子どもたちが戦争や核兵器のない平和な世界を築く若者に育ってほしいと活動する「平和を願う会」。

代表は自らの被爆体験を語り継ぐ活動を続け、川崎折鶴の会会長も務める森政忠雄さん(83)(=写真左)。共同代表で発起人の萩坂心一さん(60)(=同右)と、志を同じくする仲間6人によって4月に発足した。

私立高校で教壇に立っていた萩坂さんは、「教え子を戦地に行かせぬように」と、退職後も演劇や朗読で、反戦や平和を訴え続けてきた。昨年、麻生区で森政さんの講演を聴き、心を揺さぶられた。自分たちの思いを、一人でも多くの若者や子どもたちに伝えたいと、麻生区地域コミュニティ活動支援事業に応募。助成金を活用し、今月26、27の両日、麻生市民交流館やまゆり(麻生区上麻生)で親子向けイベント「平和を願い、実現するための集い」を開催する。

森政さんの講演と、萩坂さんの朗読劇「父と暮(くら)せば」、アニメ映画「ヒロシマに一番電車が走った」の上映のほか、折り鶴を被爆地に届けるワークショップもある。講演と朗読劇は大人千円(学生以下無料)。問い合わせは、萩原さん 電話044-935-0313。

(2017年8月19日 神奈川新聞掲載 市民記者・佐々木直子)
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2017年08月05日

かわさき聞き書き隊〜市井の歴史を記録に

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「聞き書き」は、お年寄りの言葉、口癖そのものを文字で書き写し、残すことをいう。「聞き書きボランティア講座」をきっかけに、「かわさき聞き書き隊」は昨年10月、越後谷裕之代表(49)(=写真右)を中心に11人で結成された。

現在は川崎区内のデイサービスや老人福祉施設を訪問。1回の訪問に30分から1時間かけ、平均して5回は通う。現在までに12冊の聞き書き本を作成し、語り手に贈呈して喜ばれている。

「お年寄りから話を聞くことで、埋もれてしまった市井の人々の生活や文化・自然など、自分たちの知らない生きた川崎の歴史を教えてもらう機会になっている。聞き書きは、自分たちの学びや成長の場にもなっている」とメンバーたちは語る。

「自己表現の機会が少ないお年寄りにとって、自分のためだけに来訪し、自分の人生を聞いてくれる「聞き書き」の時間は楽しく、来訪を待ちわびるようになる。健康の活性化にもつながる」と介護老人福祉施設桜寿園施設長の仁科敦子(あつこ)さん(57)は評価する。

越後谷代表は「将来は中高校生を巻き込んで、お年寄りから聞き書きをしてもらい、より多くの生きた地域の歴史や経験を学ぶ活動につなげたい」と意欲的だ。問い合わせは越後谷代表  電話 080-4877-1205。

(2017年8月5日 神奈川新聞掲載 市民記者・矢島 泰弘)
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